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![睡眠差或导致注意力缺失多动症]()
Themoreweunderstandaboutsleepthemoreimportantwerealiseitis.Wenowknowthatdisturbedsleepislinkedtomanyseriousconditions,suchasobesity,diabetes,heartdiseaseandstroketonamebutafew.Tothatlistwecanaddanothe......
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![时尚双语:8种有助于睡眠的自然疗法]()
Sleepwell,sleepbetterIfsleephasplungedtothebottomofyourto-dolist,you'renotalone.AlthoughtheNationalSleepFoundationrecommendsgettingseventoninehoursofsleepanight,theaverageAmericanlogsonlysixhoursand4......
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![如何专心睡眠 当我们的思维停不下来的时候大纲]()
Mysleepschedule:我的睡眠时间表是这样的：8:30:Getreadyforbed8:30:准备上床睡觉9:00:Beinbed9:00:上床9:30:Hopefullybesleeping9:30:希望自己入睡9:55:Definitelybesleeping9:55:确定自己要入睡10:00:Ohgod,you’ren......
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![爆笑英语口语 第360期:获得深度睡眠的秘密 睡觉轻英语怎么说?]()
LanguagePoints如何形容一个人“睡得很死”？英文里我们可以说：sleeplikealog/rock,meanstosleepverydeeplyorverywell.即我们常说的“睡得很死”，“睡得很香”，形容一个人睡得很沉或很好；如：Everyonesleepslikealog,sonoone......
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![睡眠需满八小时是谬论?大纲]()
SOMETIMEinthedarkstretchofthenightithappens.Perhapsit’sthechimeofanincomingtextmessage.OryouriPhonescreenlightsuptoalertyoutoanewe-mail.Oryoufindyourselfstaringattheceiling,replayingthedayinyourhead.......
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![研究:适当嘈杂声有助睡眠]()
Forgetcountingsheep--Britonsnowpreferlisteningtolionsroaringandmonkeyscallingtohelpthemnodoff,accordingtoanewsurvey。Thepoll,whichquestioned2,000adultsaboutfallingasleepatnight,foundthatbirdstwitterin......
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![睡眠习惯会如何影响你的健康]()
Healthproblemsfromindigestiontoheadachesandbackpaincouldallbedowntohowyousleep,researchsuggests.StudiesindicatemillionsofBrits'commonphysicalailmentsmaybedirectlyrelatedtohowmuchresttheygeteachnig......
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![要想睡眠好，睡前不做这6件事]()
Ifyouareconstantlytossingandturningduringsleepandyoudonotgetagoodsleep,itthreatensthenegativeconsequencesforyourbody.Poorsleepcanleadtoweightgainandimmunocompromised.如果你经常辗转反侧无法入眠，那必定会......
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![供睡眠用的是什么意思、英文翻译及中文解释]()
供睡眠用的词语：供睡眠用的解释：sleeping词典：中医专业汉英词典供睡眠用的相关解释sleeping〔名词〕睡眠的SLEEPING睡sleeping〔名词〕睡眠休息......
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![为什么人上了年纪，睡眠会越来越少？]()
Pourquoidort-onmoinsenvieillissant?为什么人越上年纪睡眠越少？Avecletemps,lesommeilsembles'altérerpeuàpeu.Au-delàdelasoixantaine,lesnuitsparaissentplusagitéesetlesréveilsnocturnesplusnombreux.Onnep......
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![校园口语第229课:各种睡眠问题]()
你是否遭遇过失眠带来的痛苦？繁忙的生活节奏给很多人造成压力，导致各种睡眠问题，今天就来盘点一下睡眠问题的各种英文说法。1.sleeplessness/insomnia失眠例句：Peoplewhosuffertraumamayexhibitirritability,sleeplessnes......
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![毁掉整个星期睡眠的坏习惯大纲]()
WeallliketoletourhairdowncomeFriday,butstudieshaveshownthatsomeofyourfavouriteweekendactivitiescouldactuallybewreckingyoursleepfortheentireweekahead.我们都喜欢一到周末就纵情狂欢，但研究表明一些我们最喜......
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![研究表明 气候变化可能导致睡眠减少]()
Climbingnighttimetemperatures,drivenbyclimatechange,mayharmhumansleep,anewstudyrevealed,withthepoorandelderlymostaffected.一项最新研究表明，气候变化导致的夜间气温上升，可能危害人们的睡眠，其中低收入者和老人......
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![美语情景对话 第487期:Sleeping 睡眠]()
Ruth:NowAkane!鲁斯：茜！Akane:Yeah.茜：好。Ruth:I'venoticedthatyoufallasleepeverywhere.鲁斯：我发现你在哪里都能睡着。Akane:Oh,you'venoticed.Oh,no,it'sactuallyaproblemthatIhave.茜：哦，你注意到了啊。其......
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![报告显示 我国国民睡眠质量在不断改善大纲]()
SleepqualityforChinesehasconsistentlyimprovedinthepastfiveyears,accordingtothelatestChinaSleepQualityIndex2013-2017report.近日发布的《2013-2017年中国睡眠指数》报告显示，过去5年间，国人睡眠质量不断改善。Th......
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![全球睡眠调查:东京商务人士最缺觉大纲]()
NewYorkmaybeknownasthecitythatneversleeps,butTokyobusinesspeoplegetlesstimeinthesackthantheirNewYorkpeers--andalsothoseinParis,Stockholmandrdingtoasurveyoffivecities,peopleinTokyoonweekdayssleepjustun......
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![疫情下翻倍的数值：一千两百万意大利人存在睡眠障碍]()
随着生活压力的增大和生活节奏的加快，睡眠成为了现代人的普遍困扰。中国睡眠研究会最新发布的睡眠调查报告显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍，其中超3/4的人晚11点以后入睡，近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。同样，意大利......
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![减肥也开心:吃出质量 保持充足睡眠]()
Thequalityofthefoodyoueatratherthanhowmuchyouconsumehasthebiggestimpactonlosingweight,astudyhasfound.据一项最新的健康研究发现，吃什么，而并非吃多少，才是关乎于减轻体重的重要因素。Dietalsohasagreaterimpactth......
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![研究发现 玩触屏产品的儿童睡眠较少大纲]()
Toddlerswhospendtimeplayingonsmartphonesandtabletsseemtogetslightlylesssleepthanthosewhodonot,sayresearchers.研究人员称，花时间玩智能手机和平板电脑的幼儿似乎比不玩这些设备的幼儿睡得要少一些。AstudybyBir......
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![十种严重影响你睡眠的食物及习惯(图)]()
WhatYouEatAffectsHowYouSleepIfyoucouldpicktherightfoodstohelpyougetthebestsleeppossible,wouldn’tyou?Andifyouknewwhichfoodswouldhinderyourrestfulslumber,wouldn’tyouavoidthem?Now’syourchancetolearnwh......
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![小心睡眠不好让你变丑]()
Thisisforeveryonewho'severbeenasked"AreyoufeelingOK?"afterabadnight'ssleep.“你不舒服吗？”每个人在没睡好以后都被问起过这样的问题。AsmallnewstudyinthejournalSleepshowsthatsleep-deprivedfaceslook......
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![上海一企业年薪10万招聘睡眠师大纲]()
AcompanyinShanghaiisofferinganannualsalaryof100,000RMBtorecruit"professionalsleepers."日前，上海一家企业开出了年薪10万人民币的价码，只为招聘“职业睡眠师”。Sinceamajorpartofthejobdescriptionissleeping,net......
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![熊，狼，狮子，海豚：这四种睡眠类型，你属于哪一种？]()
（图源：图虫）Cadapersonaesunmundo,sesueledecir,encuantoahábitosserefiere.Notodostenemoslasmismascostumbrespara dormir.Hayalgunaspersonasquesonmadrugadoraspordefinición,mientrasqueotrassientenlanecesidad......
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![研究表明 充足睡眠真的能美容]()
Beautysleepisarealthing,accordingtoresearcherswhohaveshownthatpeoplewhomissoutonsleepdoappearlessattractivetoothers.美容觉原来是真的：据研究人员表示，错失睡眠的人对其他人来说，魅力显得不足。Acoupleofbadnigh......
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![实用口语:"睡眠不好"怎么说大纲]()
睡眠不好可是大事。如果睡不好觉，一天都没精神，生活工作自然也会受影响啦。如果去医院，你该怎么用英语对大夫描述你的病情呢？下面是一些“睡眠不好”的表达，一起来看看吧。Heissleepingpoorly.他睡不好。Hehasdifficultyin......
