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![早起的好处 The Good Sides of Waking Up Early]()
Today,mostyoungpeoplewakeupsolate,becausetheyliketohavepartiesatnightandhangoutwiththeirfriends,theyliketojointheactivitiesandsleepverylate.Fortheyoungpeople,theyhavetoworkinthedaytime,sotheywillfinds......
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![学英语环游世界 第474期:早起的收获和秘诀]()
5AMClub会员挑战早起一周的收获～收获～1.Sally：更喜欢自己，不会焦虑，接受当下2.山歌哥：透过静下来的时间做反思3.Yoland：整个工作状态更好了4.Jessica：透过利用闹钟挺高专注力5.Shawn：挺高自信、晚上早睡6.Cathy：多出了时间学习7......
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![关于早起]()
早起，有利于我们在许多方面。首先，它可以帮助我们保持都需要新鲜空气，但从来没有这么新鲜的空气，早在上午。此外，我们可以在露天晨练，以改善我们的健康。其次，早起有助于我们的研究我们。我们学习得更快的早晨，更容易犯的内存......
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![爱说英语第313期:你是夜猫子还是早起的鸟儿?]()
听力训练Answerthefollowingquestionsaboutthevideo.1)Whatcan'tDiegodo?a)Drinkcoffeeb)Functioninthemorning2)AtnightDiegois_____.a)activeb)alwaystired3)IntheafternoonElena_____.a)meetsherfriendsb)stud......
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![每日一句口语 第2132期:记得早起,努力追逐第一缕阳光,那会让你更加勇敢]()
每日一句口语：Remembertogetupearly,trytochasethefirstrayofsunshine,thatwillmakeyoumorecourageous.记得早起，努力追逐第一缕阳光，那会让你更加勇敢。【知识点讲解】courageousadj.勇敢的，无畏的；有胆量的；英勇的；勐例句：I......
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![早睡早起不止身体好：早起鸟比夜猫子更快乐]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜猫子相比，早起鸟更快乐，整体生活的满意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![老友记S01E13 MJE美剧笔记 明天我得早起]()
口语精华：1.Areyoucurrentlyinvolvedwithanyone?你目前有交往的对象吗？ 2.Youhavetopickyourmoments.你说话得找准时机。 3.Igotanearlydaytomorrow.我明天得早起。 4.Hasherwaterbrokenyet?她的羊水破了吗？ 5.Ow!Le......
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![我为韩语听力狂—698我明天早上得早起]()
此听写内容来自昂秀的教材“我为韩语狂”及“韩语口语王”每天听写一点点，让我们和一些简单的韩语口语一起，让自己的听力水平也一块成长起来吧!初学韩语，想要马上开口说韩语者。想自学成才，无师自通者。想交韩国朋友秀秀......
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![关于克莱尔的一切: 谁爱早起就早起,反正我是真不起(7)]()
一位父亲为庆祝宝贝女儿出生！要把“克莱尔”译为中文，献给自己的小仙女！伴随她成长…另外，小宝宝中文名还没有确定，但是英文名只有一个：Claire...这就是天意吧…这是关于一个女孩、女人、女性的成长漫画OnAClaireDay：亲情、......
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![早起做点什么能让你专心？]()
Whatisthebestmorningroutinetoimproveproductivityandfocus&howdoyoumakeithabitual?早上起床干什么最能提高效率和专注力？如何养成习惯？获得33.7k好评的回答@LukasSchwekendiek：Whathelpedmethemostwere3simpleste......
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![夜猫子还是早起的鸟儿？基因来定夺]()
Anewstudysuggestsmorningpeopleareborn,notmade.一项新的研究表明，早睡早起是与生俱来的特质，不是后天养成的。Here'ssomegoodnewsforallyounightowlsdesperatelytryingtogetbetteratmornings-newresearchsuggeststha......
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![囧研究：早起的鸟儿有虫吃？可不一定！]()
Theearlybirdreallydoescatchtheworm…buthesavesitfordinner.早起的鸟儿真的是在捉虫，但却在晚上才吃掉。Bluetits,greattitsandothersmallgardenbirdsscoutforfoodinthemorningbutonlyreturntoeatitinthelatea......
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![马克沃尔伯格揭秘每日行程，早起时间震惊到我了]()
MarkWahlberg's strictdailyscheduleisabouttoblowyourmind.马克·沃尔伯格严格的日程会让你瞠目。Theactor,47,isinincredibleshapeandhe'srevealedtheextremelengthshegoestoinordertostaylookingthatway-andit......
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![韩国新总统整风 政府官员要早起]()
IfSouthKorea'sbureaucratsareplayinggolf,chancesaretheyarenotworkinghardenough,PresidentLeeMyung-bak'sspokesmanquotedhimassayingonMonday.Lee,aformerconstructionboss,isawidelyknownworkaholicwhohasstar......
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![每日短语 第797期:早起的人]()
今日短语：earlybird早起的人例句：Maryisanearlybird.Shegetsuparoundfiveo'clockeverymorning.玛丽是个早起的人，她每天大约五点钟起床。......
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![起床困难户如何做个早起鸟（双语）]()
摘要:上6:00，大部分人估计都没那本事爬起来冲杯咖啡吧?早上是痛苦的，赖床怎么也赖不够。不过，还是有办法能让你伴着阳光醒来的，下面这些建议，就能让你早起更轻松!SnoozeandLose:TheNeedtoKnow贪睡与损失：你有必要知道Theold......
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![像成功人士一样做个早起鸟的11招]()
想做成功人士吗?下面是本站小编整理的像成功人士一样做个早起鸟的11招，欢迎大家阅读!Soyou’venoticedallofthosehappyandproductiveearlyriserswhoalwaysseemtobeontopofthings.Youprobablyhatethemalittle&ndas......
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![夜猫子VS.早起鸟:职场前景谁更好]()
Youknowthetype:Asyou'regropingaroundtheofficekitchenlookingforcoffee,yourperkycolleagueboundsintotellyouthatherbikeridethismorningwas"awesome."Plus,shefinishedthepresentationyoutwohavetogivenextwe......
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![早起困难户？7种方法唤醒你，清爽每一天]()
Formanypeople,gettingoutofbedinthemorningisnoeasyfeat,andfeelingsofsleepinesscandragonlongintothedayahead.对许多人来说，早晨起床不太容易，而且一整天都会觉得昏昏欲睡。Youmayautomaticallyreachforacupofcoffe......
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![除了“熬夜党”和“早起鸟”，其实还有一种人是“午睡派”]()
中午吃完饭就提不起精神，昏昏欲睡，下午3点左右才能再次高效工作？那么你可能属于一个新的睡眠类别：午睡派。抽空打个小盹儿，下午头脑会更清醒哦！Ifyoudon'tquitefitinamongthemorningpeopleornightowls,well,youmightsoonha......
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![早起是个好习惯 Getting up Early Is a Good Hab]()
GettingupEarlyIsaGoodHabGettingupearlyisagoodhabit.Itisofgreatimportancetousall.Firstithelpstokeepushealthy.Ifwecangetupearly,wecanbreathefreshair,anddomorningexercise,whichbuildsourbodies.Second,ithe......
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![晚睡早起患心脏病几率上升]()
Itisthestuffofnightmaresforthosewhosehecticworkscheduleorbusyfamilylifemeansgettingupearlyandstayinguplate.对于那些早起晚睡的人或者日程排的满满的工作狂来说，这可能是一个噩梦。Sleepingforlessthansixhours......
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![韩语每日一说：每天早上早起很难吧？]()
매일아침에일찍일어나기가힘들지요?每天早上早起很难吧？发音要点：实际发音：매일아치메일찍이러나기가힘들지요?这篇材料你能听出多少？点击这里做听写，提高外语水平>>......
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![7个小秘诀,让你早起神清气爽(图)]()
Light.Yourbody’snaturalclockistunedtotheamountoflight.Turnonallthelightsinyourroomrightafterwakingup.Gettingbrightlightscanhelptrickyourbodyintothinkingitistimetogetoutofbed.1、明亮的灯光你身体的生物......
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![韩国文学广场：早起的鸟儿 — 杂诗]()
文学，就是用语言塑造形象反映社会生活，又用极强烈的感染力影响社会生活。我们为具备一定阅读基础的童鞋准备的韩国文学名作大餐，希望大家提高阅读的同时，感受这些文学作品中的优美文字感情和艺术表现手法。일찍일어나는새......
