不同部位的痘痘告诉你不同的健康问题？快来看这个神奇的视频

哎呀，脸上总是长痘痘怎么回事啊？”“额头长痘痘了怎么办呢？”“下巴长痘痘是什么原因啊？”长痘痘真的是很令人烦恼的一件事！如果你用尽了所有的方法还是去不掉它，那可能是你的身体内有些小麻烦哦。皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子，痘痘虽然长在脸上，但和脏腑功能的失调也是息息相关的。让痘痘的位置告诉你哪儿生病了，下面就让我们看这个小视频（顺便可以巩固一些意语词汇哦）

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下面就让我们看下较难的意语词汇哦～
metabolico 新陈代谢的, 代谢作用的
fegato 肝脏
tossine 毒素
sovraccaricare 使负担过重
renale 肾的
palpebra 眼睑
milza 脾
guance 面颊
polmone 肺
ormonale 荷尔蒙的
mento 下巴

小编给大家整理了一下中文笔记，顺便加了👼 小贴士哦～

1.【痘痘位置】：额头
【对应脏腑】：肝脏
【原因】：你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。
【对策】：早睡早起多喝水，开心过好每一天😄 不要因为小事情而生气哦～

2.【痘痘位置】：太阳穴
【对应脏腑】：肾脏
【原因】：还是身体毒素过多的问题，导致肾负担过重
【对策】：多运动，排汗排毒；注意饮食，偏清淡。

3.【痘痘位置】：上眼睑
【对应脏腑】：脾
【原因】：脾功能衰竭。
【对策】：保持正常的作息，尤其是饮食作息。

4.【痘痘位置】：眼周
【对应脏腑】：肾脏
【原因】：肾功能衰竭
【对策】：引起肾功能衰竭的原因很多，有这类问题的朋友们要注意正常的作息，（不要憋尿），多运动。具体的还是需要咨询医生哦～

5.【痘痘位置】：上脸颊
【对应脏腑】：肺
【原因】：肺火旺盛。
【对策】：

1⃣️ 主要以润肺为主，加强肺的功能;

2⃣️ 自己不吸烟的同时要远离二手烟;

3⃣️ 平时要多做运动，增强肺循环，加强肺的功能;

4⃣️ 绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。

5.【痘痘位置】：下脸颊
【对应脏腑】：胃
【原因】：工作节奏紧张，三餐的进食时间不规律，且饥饱无度。味道过重，正是这些食物把湿和热带到了胃中，使得面部的相应区域出现小痘痘。
【对策】：

1⃣️ 最主要是要加强消化系统的功能，保持大便畅通;

2⃣️ 可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动;

3⃣️ 清晨起床后可以喝一杯温开水，帮助排便;
 

6.【痘痘位置】：鼻子👃
【对应脏腑】：心
【原因】：巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。
【对策】：适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。
 

7.【痘痘位置】：下巴
【对应脏腑】： 肾
【原因】：下巴痘说明内分泌失调，月经不调，导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品，尤其是过多补充维生素，也有可能会导致下巴长出痘痘。
【解决方法】：
1⃣️ 治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。
2⃣️ 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。
3⃣️ 饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。
4⃣️ 注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。
5⃣️ 如果下巴长痘要用到外用药的话，就要选用天然不含激素纯中草药的成分，这样会减少过敏的发生几率。