帆布鞋控们可一定要注意哦。。。
帆布鞋在青年人群中非常受欢迎，可以说是每个年轻人的必备款。穿着既舒服又时尚，是逛街购物的标配。但是如果不注意脚部卫生的话，会导致脚臭、脚步真菌等问题。
เคล็ดลับลดอาการเท้าเหม็น ของผู้ที่ชอบสวมรองเท้าผ้าใบ
对于喜欢穿帆布鞋的朋友们的除脚臭的小窍门
รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าที่ปกปิดเท้ามิดชิด และมีวัสดุที่หนา ไม่ค่อยระบายอากาศ จึงเป็นสาเหตุที่มักทำให้เกิดกลิ่นได้ง่ายๆ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ อาจช่วยให้กลิ่นเท้าลดลงได้ค่ะ
帆布鞋是紧闭式的鞋子，并且有皮质材料，不易透气，所以也是很容易造成脚臭的原因。试试下面这些除臭小技巧，能帮助除脚臭喔~
1.ไม่ควรสวมรองเท้าที่คับจนเกินไป เพราะรองเท้าคับๆ จะยิ่งเร่งให้เท้าผลิตเหงื่อออกมามากขึ้น ควรเลือกสวมรองเท้าขนาดที่พอดี
不应穿太紧的鞋子。因为穿太紧的鞋子会促使更快产生大量脚汗，应该选择刚刚合脚的鞋子。
2.เลือกสวมถุงเท้าที่เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เช่นถุงเท้าที่ทำจากผ้าฝ้าย เพราะจะช่วยระบายอากาศได้ดีกว่าผ้าไนลอน
选择透气性好的的袜子。如纯棉质的袜子，因为比尼龙布材质的袜子透气得多。
3.เปลี่ยนสลับสวมรองเท้าคู่อื่นบ้าง ไม่ควรสวมรองเท้าคู่เดิมตลอดทั้งวันเกิน 2 วัน
勤换袜子,不能穿一双同样的袜子超过2天。
4.นอกจากรองเท้าแล้ว ก็อย่าสวมถุงเท้าคู่เดิมๆ ซ้ำวันด้วย
除了鞋子，同一双袜子也不能重复天天穿。
5.หมั่นทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบ โดยนอกจากซักแล้ว ควรตากแดดเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียบ้าง
保持帆布鞋的卫生整洁。除了洗鞋以外，还应晒晒太阳，起到杀菌作用。
6.หากวันไหนรู้ตัวว่าเหงื่อออกเท้ามาก และไม่ค่อยได้ถอดรองเท้า กลับบ้านควรรีบทำความสะอาดเท้า และอาจแช่เท้าด้วยน้ำผสมมะนาว หรือชาดำ เพื่อช่วยกำจัดแบคทีเรีย และกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้
如果哪天知道自己留了大量汗，并且不能脱鞋，回到家后应立即清洗，可以泡在放了柠檬或黑茶的水里，帮助消除细菌和除去异味。
7.หลีกเลี่ยงการทาครีมบำรุงเท้าที่ซอกนิ้วเท้า เพราะอาจไม่ซึมแห้ง และอับชื้นจนเกิดเป็นเชื้อราในภายหลังได้
避免在脚趾缝间擦护脚霜。因为脚趾部分不干，会有些湿润，然后易产生真菌。
8.หากรู้ตัวว่าเป็นคนเหงื่อเท้าออกมาก และจำเป็นต้องสวมรองเท้าผ้าใบนานๆ อาจเตรียมถุงเท้าไปเปลี่ยนระหว่างวันได้เช่นกัน
如果知道自己是爱出脚汗的人，然而必须长期穿帆布鞋，那么就要准备多双袜子并勤换袜。
9.ไม่สวมรองเท้าผ้าใบในขณะที่เท้ายังเปียกอยู่
不应湿脚穿帆布鞋。
10.ไม่สวมรองเท้า ถุงเท้า ร่วมกับคนอื่น
不和别人共用鞋子和袜子。
ทั้งนี้ ปัญหาเรื่องกลิ่นเท้าอาจไม่ใช่แค่กระทบถึงความมั่นใจของตัวเอง แต่อาจสร้างความเดือดร้อนให้กับคนรอบข้างในบางโอกาสได้ แต่หากลองทำตามเคล็ดลับที่กล่าวไป เชื่อว่าปัญหาเรื่องกลิ่นเท้าลดลงอย่างแน่นอนค่ะ แต่ถ้าหากยังไม่ดีขึ้น ลองปรึกษาแพทย์ดูนะคะ
以上所说的关于脚臭的问题不仅会影响自信心，有时候还会对身边的人造成困扰。但是如果尝试按照刚刚所说的除臭小窍门所做，相信一定能除脚臭。如果还是没有好转就去找医生看看吧~
本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。
