愉悦口语:第749期 自律英文怎么说

讲解文本：

self-discipline 自律，自我修养，自我训练
This book is about how to build self-discipline.
这本书是讲如何自律的。
Exercising at home requires self-discipline.
自己在家锻炼需要很强的自我约束能力。

疯狂练习吧！